HÁBITOS ATÓMICOS – Kita Penas
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento ―desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética― y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo · Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos · Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad · Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar · Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco. El instantáneo Bestseller del New York Rimes Cambios minúsculos, resultados notables.
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Hábitos Atómicos (Portuguese Edition) eBook : Clear, James: Tienda Kindle
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YA NADIE LLORA POR MI – Kita Penas
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Cómete el mundo y dime a qué sabe - Abacus Online
Hábitos Atómicos / Atomic Habits (spanish Edition) - By James Clear (paperback) : Target
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Libro de trabajo para los hábitos atómicos: Una Manera Fácil y Comprobada de Desarrollar Buenos Hábitos y Romper los Malos (Spanish Edition): Spanish, Leila: 9798447376673: : Books
Una selección de originales ejercicios que, a partir de evidencias científicas contrastadas, incrementan nuestras capacidades cognitivas.
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Escritura creativa para activar la mente
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COMIMOS Y BEBIMOS – Kita Penas
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QUIMICA, LA – Kita Penas
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