Pilates en casa: qué accesorios se necesitan y cómo se usan
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
Si quieres sacar el máximo partido a la sesión te Pilates en casa, te pueden interesar algunos accesorios, como las bandas elásticas, mancuernas, discos deslizantes y bloques de yoga.
El método Pilates consta de un repertorio de más de 500 ejercicios para hacer sobre el suelo o con las máquinas que inventó Joseph Pilates. Para enriquecer la práctica en casa también puedes utilizar algunos accesorios muy sencillos.
El método Pilates consta de un repertorio de más de 500 ejercicios para hacer sobre el suelo o con las máquinas que inventó Joseph Pilates. Para enriquecer la práctica en casa también puedes utilizar algunos accesorios muy sencillos.
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de
por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)